Hipertensi贸n: 9 mitos populares sobre la hipertensi贸n: la opini贸n de un cardi贸logo

Millones de personas sufren de presión arterial alta y la hipertensión es una de las enfermedades más frecuentes en el planeta. Esta dolencia se reporta ampliamente en los medios de comunicación, pero a pesar de esto, muchas personas continúan creyendo en muchos mitos sobre la hipertensión. En el artículo, le presentaremos los nueve conceptos erróneos más comunes sobre esta peligrosa enfermedad. Esta información ayudará a no cometer errores que pueden llevar a complicaciones graves causadas por la presión arterial alta.

La hipertensión es menos frecuente en mujeres.

Hipertensión con la misma probabilidad puede desarrollarse tanto en hombres como en mujeres. La idea errónea de que son las mujeres las que la padecen con menos frecuencia se debe a otras razones. Tienen esta enfermedad a menudo se desarrolla después de la menopausia, y en los hombres hasta los 45 años. En Rusia, el 22,6% de las mujeres y el 23% de los hombres son hipertensos.

Elevar solo la presión arterial alta o baja no es peligroso

Los aumentos periódicos en la presión arterial alta se pueden mantener con un corazón sano.Sin embargo, después de 50 años, tales saltos deberían causar preocupación y requerir un examen adicional. Un aumento constante en los índices más bajos siempre indica la presencia de problemas de salud y debe convertirse en una razón para acudir a un médico.

El desarrollo de la hipertensión no se puede prevenir con predisposición hereditaria.

La herencia no es la causa de la hipertensión. Heredada solo predisposición a ello. El riesgo de desarrollar hipertensión depende del número de familiares enfermos. Se sabe que si tanto la madre como el padre del niño padecían hipertensión, entonces el riesgo de su desarrollo es del 57%, aunque solo sea la madre - 30%, y si solo el padre - 13%.

Incluso si muchos familiares tienen hipertensión, esto no significa que inevitablemente tendrá esta enfermedad. El riesgo de que ocurra aumenta con la obesidad, la desnutrición, el abuso de sal, el estilo de vida sedentario y los malos hábitos. Si se eliminan estos factores, se puede prevenir la hipertensión.

Muy a menudo, el debut de la enfermedad está asociado con la obesidad abdominal, acompañada por la acumulación de grasa en la cintura y el abdomen. El tamaño de la cintura puede indicar su desarrollo.Para los hombres, esta figura mide más de 102 cm, y para las mujeres, más de 88 cm.


Tome la medicación solamente con presión elevada.

Los preparativos para mantener la presión arterial normal deben tomarse con regularidad. Saltarse su admisión conducirá a la hipertensión. Para el tratamiento de la hipertensión, se prescribe un tratamiento complejo, y es inaceptable excluir cualquier medicamento o rechazar completamente los medicamentos, centrándose en los valores normales del tonómetro.

La hipertensión puede ser completamente curada con medicamentos.

Los pacientes que sufren de hipertensión arterial deben tomar constantemente medicamentos para reducir la presión arterial.

La hipertensión es crónica y acompaña al paciente a lo largo de su vida, incluso si está en tratamiento. Con el tiempo, el médico puede ajustar el plan de la terapia con medicamentos, pero es imposible cancelar por completo los medicamentos que mantienen la presión arterial bajo control.


El estrés físico en la hipertensión está completamente contraindicado.

La actividad física excesiva o insuficiente en la hipertensión es igualmente peligrosa.Un estilo de vida sedentario conduce a un conjunto de kilos de más y afecta negativamente a la condición de los vasos sanguíneos y el músculo cardíaco. Como resultado, los indicadores de presión arterial solo aumentarán y la carga en el corazón aumentará. La actividad excesiva y el exceso de trabajo pueden provocar saltos bruscos de presión y causar complicaciones (por ejemplo, crisis hipertensivas o accidentes cerebrovasculares).

El grado de actividad física en la hipertensión debe depender de la condición general y está determinado individualmente por un médico. Debe ser regular, fácil y no causar la aparición de dificultad para respirar y otros síntomas desagradables.

La hipertensión puede ser tratada con hierbas medicinales.

La medicina tradicional recomienda una variedad de agentes para el tratamiento de la hipertensión: la madre, el espino, el ajo, el jugo de remolacha, el tabique de nuez, etc. Muchos de ellos pueden utilizarse como complemento del plan básico de tratamiento médico, pero no pueden reemplazarlo completamente. El hecho es que no reducen la frecuencia de complicaciones peligrosas de la hipertensión: ataque cardíaco, accidente cerebrovascular, insuficiencia cardíaca.Mientras que los estudios de medicamentos realizados en decenas de miles de personas confirman este efecto protector de los medicamentos.

Cual medico contactar

Si sospecha de hipertensión, debe comunicarse con un cardiólogo. Asegúrese de asignar un ECG y un control diario de la presión arterial. El monitoreo diario del ECG de Holter y, en algunos casos, el diagnóstico de la apnea del sueño también será útil. Todos estos métodos se encuentran en las modernas instituciones cardiológicas. Para el estudio de los vasos sanguíneos es necesario consultar a un neurólogo y un oftalmólogo.

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