Factores de riesgo para la demencia senil.

La enfermedad de Alzheimer es un deterioro progresivo de la memoria y el habla, con el resultado de que una persona con el tiempo no puede prescindir de ayuda externa. ¿Qué factores de riesgo influyen en el desarrollo de esta enfermedad?

Esta es una enfermedad neurológica, una de las formas más comunes de demencia (demencia) puede desarrollarse bajo la influencia de los siguientes factores.

1. edad avanzada

Uno de los principales factores de riesgo para la enfermedad de Alzheimer es la edad. Entre los 71 y 79 años, el 2,3% de las personas padecen la enfermedad de Alzheimer, entre los 80 y 89 años, el 18%, y la edad de 90 años, el 29,7%.

Según algunas estimaciones, la enfermedad de Alzheimer afecta a la mitad de las personas mayores de 85 años.

2. género femenino

Las mujeres tienen un mayor riesgo de desarrollar la enfermedad de Alzheimer que los hombres. Esto se debe al hecho de que las mujeres viven más tiempo y la enfermedad se desarrolla en las personas de edad avanzada y senil.

Otra razón puede llamarse el inicio de la menopausia y una disminución en la cantidad de estrógeno en el cuerpo de una mujer.

3. La enfermedad de Alzheimer en los familiares

Se cree que la enfermedad de Alzheimer se desarrolla bajo la influencia de factores genéticos y un cierto estilo de vida.Por lo tanto, si la familia inmediata sufre la enfermedad de Alzheimer, existe el riesgo de que la enfermedad sea heredada por una persona.

4. fumando

Según datos modernos, fumar aumenta el riesgo de enfermedad de Alzheimer 2 veces. La razón de este fenómeno radica en el hecho de que fumar tiene un efecto negativo en el sistema cardiovascular y conduce al daño celular debido a la oxidación, que se observa en la enfermedad de Alzheimer.

5. la diabetes

La diabetes tipo 2 aumenta el riesgo de desarrollar la enfermedad de Alzheimer 2 veces. Según algunos estudios, cuanto mayor es el nivel de azúcar en la sangre, mayor es el riesgo de demencia. La razón de este patrón aún no se ha establecido con precisión.

6. la obesidad

La obesidad generalmente se combina con diabetes mellitus, aumento de la presión arterial y enfermedades cardiovasculares. Todas estas enfermedades están asociadas con la enfermedad de Alzheimer.

Además, uno de los precursores de la enfermedad de Alzheimer puede ser la pérdida de peso sin causa, que comienza de 6 a 10 años antes de la aparición de los síntomas.

7. Lesión en la cabeza

Según un gran estudio en el que participaron veteranos de la Segunda Guerra Mundial, cuanto más grave es la lesión en la cabeza, mayor es el riesgo de desarrollar la enfermedad.

Los científicos creen que el desarrollo de la enfermedad de Alzheimer después de una lesión en la cabeza se debe a un desmayo, que aparece varios años después de la lesión.

8. Bajo nivel de educación.

Cuanto más bajo sea el nivel de educación, mayor será el riesgo de desarrollar la enfermedad de Alzheimer.

Los científicos creen que en el proceso de aprendizaje entre las neuronas del cerebro se forman conexiones complejas, evitando así una disminución de la inteligencia y soportando el estrés.

9. Nutrición desequilibrada

El riesgo de desarrollar la enfermedad de Alzheimer aumenta con el consumo de alimentos grasos y una dieta desequilibrada. Para reducir este riesgo, es necesario comer alimentos ricos en vitaminas del grupo B, vitaminas E y C, y carbohidratos complejos.

10. Falta de ejercicio.

Según los datos de 2006, la actividad física regular en personas mayores de 65 años reduce el riesgo de demencia en un 40%.

La actividad física debe tomar al menos 15 minutos al día y al menos 3 días a la semana.

Cabe señalar que la actividad física también reduce el riesgo de obesidad y enfermedades cardiovasculares.

11. Actividad mental insuficiente.

Así como la actividad física entrena al cuerpo, la actividad mental entrena al cerebro.

Según investigaciones, visitar museos, leer periódicos y hacer crucigramas reduce el riesgo de desarrollar la enfermedad de Alzheimer en un 47%.

12. Aislamiento social.

Uno de los factores en el desarrollo de la demencia es la baja actividad social.

Según los datos de 2007, el riesgo de desarrollar la enfermedad de Alzheimer aumenta incluso si la persona tiene personas cercanas, pero se siente solo, es decir, experimentando aislamiento emocional.

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